ఆర్థిక మినిమలిజం: ఉద్దేశపూర్వక జీవనానికి ఒక ప్రపంచ మార్గదర్శి

పెరుగుతున్న వినియోగదారుల ప్రపంచంలో, ఆర్థిక మినిమలిజం అనే భావన ఒక సరికొత్త ప్రత్యామ్నాయాన్ని అందిస్తుంది. ఇది వంచన గురించి కాదు, కానీ మీ విలువలతో మీ ఖర్చును సమలేఖనం చేసుకోవడం మరియు మరింత ఉద్దేశపూర్వక జీవితాన్ని గడపడం గురించి. ఈ మార్గదర్శి ఆర్థిక మినిమలిజంపై ప్రపంచ దృక్పథాన్ని అందిస్తుంది, విభిన్న నేపథ్యాల నుండి వ్యక్తులు ఆర్థిక స్వేచ్ఛ మరియు సంతృప్తిని సాధించడానికి ఆచరణాత్మక చర్యలు మరియు అంతర్దృష్టులను అందిస్తుంది.

ఆర్థిక మినిమలిజం అంటే ఏమిటి?

ఆర్థిక మినిమలిజం అనేది అనవసరమైన ఖర్చులను స్పృహతో తగ్గించడం మరియు నిజంగా ముఖ్యమైన వాటిపై దృష్టి పెట్టడానికి మీ ఆర్థిక జీవితాన్ని సరళీకరించడం. ఇది మీ డబ్బు గురించి సమాచారంతో కూడిన నిర్ణయాలు తీసుకోవడం, అప్పులను తొలగించడం మరియు వస్తువుల కంటే అనుభవాలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం. కేవలం ఖర్చు తగ్గించడంపై దృష్టి పెట్టే కఠినమైన పొదుపులా కాకుండా, ఆర్థిక మినిమలిజం తెలివైన ఖర్చు మరియు మీ ఆర్థిక ఎంపికలను మీ వ్యక్తిగత విలువలతో సమలేఖనం చేయడంపై నొక్కి చెబుతుంది.

ఉదాహరణకు, బెర్లిన్‌లోని సాఫ్ట్‌వేర్ ఇంజనీర్ మరియాను తీసుకోండి, ఆమె తన వస్తువులు మరియు తాజా ట్రెండ్‌లతో కొనసాగాలనే ఒత్తిడితో మునిగిపోయింది. ఆర్థిక మినిమలిజంను స్వీకరించడం ద్వారా, ఆమె తన అపార్ట్‌మెంట్‌ను తగ్గించుకుంది, ఉపయోగించని వస్తువులను అమ్మివేసింది మరియు భౌతిక వస్తువులను కూడబెట్టడం కంటే ప్రయాణం మరియు అనుభవాలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం ప్రారంభించింది. ఆమె డబ్బు ఆదా చేయడమే కాకుండా, మరింత సంతృప్తిగా మరియు తక్కువ ఒత్తిడికి గురైనట్లు ఆమె కనుగొంది.

ఆర్థిక మినిమలిజం యొక్క ప్రయోజనాలు

• తగ్గిన ఒత్తిడి: తక్కువ ఆర్థిక భారం తక్కువ ఒత్తిడి మరియు ఆందోళనకు దారితీస్తుంది. మీ ఆర్థికపై మీకు నియంత్రణ ఉందని తెలుసుకోవడం మనశ్శాంతిని పెంచుతుంది.
• పెరిగిన పొదుపు: అనవసరమైన ఖర్చులను తగ్గించడం ద్వారా, మీరు మీ పొదుపు మరియు పెట్టుబడులను గణనీయంగా పెంచుకోవచ్చు.
• రుణ తగ్గింపు: ఆర్థిక మినిమలిజం అప్పులను దూకుడుగా ఎదుర్కోవడానికి మరియు ఆర్థిక స్వాతంత్ర్యం సాధించడానికి ఒక చట్రాన్ని అందిస్తుంది.
• మరింత స్వేచ్ఛ: తగ్గిన ఆర్థిక బాధ్యతలు మీ అభిరుచులను కొనసాగించడానికి, ప్రయాణించడానికి లేదా తక్కువ పని చేయడానికి మీకు స్వేచ్ఛను ఇస్తాయి.
• పర్యావరణ ప్రభావం: తక్కువ వినియోగం మీ పర్యావరణ పాదముద్రను తగ్గిస్తుంది మరియు సుస్థిర జీవనాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది.
• మెరుగైన మానసిక ఆరోగ్యం: తక్కువ వస్తువులను కలిగి ఉండటం ఆనందం మరియు శ్రేయస్సును పెంచుతుందని అధ్యయనాలు చూపిస్తున్నాయి.

ఆర్థిక మినిమలిజంతో ప్రారంభించడం

ఆర్థిక మినిమలిజం వైపు ప్రయాణం ప్రారంభించడం ఒక వ్యక్తిగత మరియు క్రమమైన ప్రక్రియ. మీరు ప్రారంభించడానికి ఇక్కడ దశలవారీ మార్గదర్శి ఉంది:

1. మీ ప్రస్తుత ఆర్థిక పరిస్థితిని అంచనా వేయండి

మొదటి దశ మీ ప్రస్తుత ఆర్థిక స్థితి గురించి స్పష్టమైన అవగాహన పొందడం. ఇందులో ఇవి ఉంటాయి:

• మీ ఆదాయం మరియు ఖర్చులను ట్రాక్ చేయడం: మీ డబ్బు ఎక్కడికి వెళుతుందో పర్యవేక్షించడానికి బడ్జెటింగ్ యాప్‌లు, స్ప్రెడ్‌షీట్‌లు లేదా సాంప్రదాయ పద్ధతులను ఉపయోగించండి. మీరు ఎక్కడ తగ్గించగలరో గుర్తించండి. ఉదాహరణకు, ముంబైలోని ఒకరు రోజువారీ ప్రయాణాలకు మరియు బయట తినడానికి గణనీయమైన మొత్తాన్ని ఖర్చు చేస్తున్నట్లు కనుగొనవచ్చు, అయితే టొరంటోలోని ఒకరికి శీతాకాలపు తాపన బిల్లులు ఎక్కువగా ఉండవచ్చు.
• బడ్జెట్‌ను సృష్టించడం: మీ ఆదాయం మరియు ఆర్థిక లక్ష్యాలకు అనుగుణంగా వాస్తవిక బడ్జెట్‌ను అభివృద్ధి చేయండి. అవసరమైన ఖర్చులకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి మరియు పొదుపు మరియు రుణ చెల్లింపుల కోసం నిధులను కేటాయించండి.
• మీ నికర విలువను లెక్కించడం: మీ నికర విలువను లెక్కించడానికి మీ ఆస్తులు (మీరు కలిగి ఉన్నవి) మరియు అప్పులు (మీరు చెల్లించాల్సినవి) నిర్ణయించండి. ఇది మీ పురోగతిని కొలవడానికి ఒక ఆధారాన్ని అందిస్తుంది.

2. మీ విలువలు మరియు ప్రాధాన్యతలను గుర్తించండి

మీ ఖర్చును మీ విలువలతో సమలేఖనం చేయడానికి మీకు నిజంగా ఏది ముఖ్యమో అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. మిమ్మల్ని మీరు ప్రశ్నించుకోండి:

• నా ప్రధాన విలువలు ఏమిటి? (ఉదా., కుటుంబం, ఆరోగ్యం, ప్రయాణం, సృజనాత్మకత)
• నాకు నిజమైన ఆనందం మరియు సంతృప్తిని ఏది ఇస్తుంది?
• నేను దేనిపై డబ్బు ఖర్చు చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నాను, దేనిపై కాదు?

ఈ ఆత్మపరిశీలన మీ వనరులను ఎక్కడ కేటాయించాలనే దానిపై స్పృహతో కూడిన నిర్ణయాలు తీసుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. ఉదాహరణకు, మీరు ప్రయాణానికి విలువ ఇస్తే, తాజా గాడ్జెట్‌ను కొనడం కంటే ఆగ్నేయాసియా పర్యటన కోసం ఆదా చేయడానికి మీరు ప్రాధాన్యత ఇవ్వవచ్చు.

3. మీ జీవితాన్ని శుభ్రపరచండి

మీ వస్తువులను తగ్గించడం ఆర్థిక మినిమలిజం యొక్క ప్రాథమిక అంశం. సమర్థవంతంగా శుభ్రపరచడం ఎలాగో ఇక్కడ ఉంది:

• చిన్నగా ప్రారంభించండి: మీ ఇంటిలోని ఒక ప్రాంతంతో ప్రారంభించండి, ఉదాహరణకు ఒక అల్మరా లేదా డ్రాయర్.
• కొన్‌మారీ పద్ధతిని ఉపయోగించండి: ప్రతి వస్తువు "ఆనందాన్ని కలిగిస్తుందా" అని మిమ్మల్ని మీరు ప్రశ్నించుకోండి. కాకపోతే, దాని సేవకు ధన్యవాదాలు తెలిపి దాన్ని వదిలేయండి.
• అమ్మండి, దానం చేయండి లేదా రీసైకిల్ చేయండి: మీ అనవసరమైన వస్తువులను ఆన్‌లైన్‌లో అమ్మడం, స్వచ్ఛంద సంస్థలకు దానం చేయడం లేదా బాధ్యతాయుతంగా రీసైక్లింగ్ చేయడం ద్వారా వాటికి కొత్త ఇళ్లను కనుగొనండి. ప్రపంచవ్యాప్తంగా వస్తువులను విక్రయించడానికి eBay, Craigslist మరియు స్థానిక ఆన్‌లైన్ మార్కెట్‌ప్లేస్‌లు అద్భుతమైన ఎంపికలు.

4. అనవసరమైన ఖర్చులను తగ్గించండి

మీ శ్రేయస్సును త్యాగం చేయకుండా మీరు ఖర్చులను తగ్గించగల ప్రాంతాలను గుర్తించండి:

• కార్డ్‌ను కత్తిరించండి: కేబుల్ టీవీకి చౌకైన ప్రత్యామ్నాయాలను అన్వేషించండి, ఉదాహరణకు స్ట్రీమింగ్ సేవలు.
• ఇంట్లో వంట చేయండి: బయట తినడం తగ్గించి, మీ స్వంత భోజనాన్ని సిద్ధం చేసుకోండి.
• చుట్టూ షాపింగ్ చేయండి: కొనుగోళ్లు చేసే ముందు ధరలను పోల్చండి మరియు డిస్కౌంట్లు మరియు డీల్స్ కోసం చూడండి.
• ఉపయోగించని సబ్‌స్క్రిప్షన్‌లను రద్దు చేయండి: మీ సబ్‌స్క్రిప్షన్‌లను సమీక్షించండి మరియు మీరు ఇకపై ఉపయోగించని వాటిని రద్దు చేయండి. చాలా మంది తాము అరుదుగా ఉపయోగించే బహుళ స్ట్రీమింగ్ సేవలు లేదా జిమ్ సభ్యత్వాల కోసం చెల్లిస్తున్నట్లు కనుగొని ఆశ్చర్యపోతారు.
• DIYను స్వీకరించండి: ఇంటి మరమ్మతులు లేదా తోటపని వంటి పనులను మీరే చేయడం నేర్చుకోండి.

5. మీ జీవనశైలిని సరళీకరించండి

ఖర్చులను తగ్గించడమే కాకుండా, మీ జీవితంలోని ఇతర అంశాలను సరళీకరించడాన్ని పరిగణించండి:

• మీ ఇంటిని తగ్గించుకోండి: వీలైతే, చిన్న లేదా మరింత సరసమైన నివాస స్థలానికి మారడాన్ని పరిగణించండి.
• మీ వార్డ్‌రోబ్‌ను తగ్గించండి: మిక్స్ మరియు మ్యాచ్ చేయగల బహుముఖ ముక్కలతో క్యాప్సూల్ వార్డ్‌రోబ్‌ను సృష్టించండి.
• మీ డిజిటల్ పాదముద్రను తగ్గించండి: అనవసరమైన ఇమెయిల్‌ల నుండి అన్‌సబ్‌స్క్రయిబ్ చేయండి మరియు మీ సోషల్ మీడియా వినియోగాన్ని పరిమితం చేయండి.
• వస్తువుల కంటే అనుభవాలను స్వీకరించండి: ప్రయాణం, కచేరీలు లేదా శాశ్వత జ్ఞాపకాలను సృష్టించే ఇతర అనుభవాలపై డబ్బు ఖర్చు చేయడానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి.

6. సుస్థిర జీవనంపై దృష్టి పెట్టండి

ఆర్థిక మినిమలిజం తరచుగా సుస్థిర జీవన పద్ధతులతో సమలేఖనం చేయబడుతుంది:

• వ్యర్థాలను తగ్గించండి: మీ వినియోగాన్ని తగ్గించండి మరియు వీలైనప్పుడల్లా రీసైకిల్ చేయండి.
• సెకండ్‌హ్యాండ్ కొనండి: ఉపయోగించిన బట్టలు, ఫర్నిచర్ లేదా ఇతర వస్తువులను కొనుగోలు చేయడాన్ని పరిగణించండి.
• స్థానిక వ్యాపారాలకు మద్దతు ఇవ్వండి: స్థానిక రైతుల మార్కెట్లలో షాపింగ్ చేయండి మరియు మీ సంఘంలోని సుస్థిర వ్యాపారాలకు మద్దతు ఇవ్వండి.
• శక్తిని ఆదా చేయండి: లైట్లను ఆపివేయడం, ఎలక్ట్రానిక్స్‌ను అన్‌ప్లగ్ చేయడం మరియు శక్తి-సమర్థవంతమైన ఉపకరణాలను ఉపయోగించడం ద్వారా మీ శక్తి వినియోగాన్ని తగ్గించండి.

ఆర్థిక మినిమలిజం మరియు రుణ తగ్గింపు

చాలా మందికి, అప్పు ఆర్థిక స్వేచ్ఛకు ఒక ముఖ్యమైన అడ్డంకి. ఆర్థిక మినిమలిజం అప్పులను ఎదుర్కోవడానికి ఒక శక్తివంతమైన సాధనంగా ఉంటుంది:

• రుణ చెల్లింపుకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి: మీ పొదుపులో గణనీయమైన భాగాన్ని రుణ చెల్లింపుకు కేటాయించండి.
• డెట్ స్నోబాల్ లేదా డెట్ ఎవలాంచ్ పద్ధతిని ఉపయోగించండి: మీకు సరిపోయే రుణ చెల్లింపు వ్యూహాన్ని ఎంచుకోండి. డెట్ స్నోబాల్ పద్ధతి ఊపును పెంచుకోవడానికి ముందుగా అతి చిన్న రుణాన్ని చెల్లించడంపై దృష్టి పెడుతుంది, అయితే డెట్ ఎవలాంచ్ పద్ధతి అత్యధిక వడ్డీ రేట్లు ఉన్న రుణాలకు ప్రాధాన్యత ఇస్తుంది.
• తక్కువ వడ్డీ రేట్లను చర్చించండి: మీ రుణదాతలను సంప్రదించి, మీ అప్పులపై తక్కువ వడ్డీ రేట్లను చర్చించడానికి ప్రయత్నించండి.
• బ్యాలెన్స్ బదిలీలను పరిగణించండి: వీలైతే, అధిక వడ్డీ రుణాన్ని తక్కువ వడ్డీ రేటు ఉన్న క్రెడిట్ కార్డుకు బదిలీ చేయండి.

వివిధ సంస్కృతులలో ఆర్థిక మినిమలిజం

ఆర్థిక మినిమలిజం సూత్రాలు సంస్కృతుల అంతటా వర్తిస్తాయి, కానీ నిర్దిష్ట పద్ధతులు మారవచ్చు. ఉదాహరణకు:

• జపాన్‌లో: "దన్‌షరి" (శుభ్రపరచడం) భావన జపనీస్ సంస్కృతిలో లోతుగా పాతుకుపోయింది. మినిమలిస్ట్ జీవనం తరచుగా జెన్ బౌద్ధమతంతో మరియు సరళత మరియు అంతర్గత శాంతిపై దృష్టి పెట్టడంతో ముడిపడి ఉంటుంది.
• స్కాండినేవియాలో: "హైగ్గే" భావన సౌకర్యం, సంతృప్తి మరియు సాధారణ ఆనందాలను ఆస్వాదించడాన్ని నొక్కి చెబుతుంది. ఆర్థిక మినిమలిజం ఒత్తిడిని తగ్గించడం మరియు వ్యక్తులు నిజంగా ముఖ్యమైన వాటిపై దృష్టి పెట్టడానికి అనుమతించడం ద్వారా ఈ జీవనశైలికి మద్దతు ఇస్తుంది.
• లాటిన్ అమెరికాలో: వినియోగదారుల సంస్కృతి ప్రబలంగా ఉన్నప్పటికీ, లాటిన్ అమెరికాలోని అనేక సంస్కృతులు బలమైన కుటుంబ సంబంధాలు మరియు సమాజానికి విలువ ఇస్తాయి. ఆర్థిక మినిమలిజం వ్యక్తులు భౌతిక వస్తువుల కంటే ప్రియమైనవారితో అనుభవాలపై ఖర్చు చేయడానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వడానికి సహాయపడుతుంది.
• ఆఫ్రికాలో: సాంప్రదాయ ఆఫ్రికన్ సంస్కృతులు తరచుగా సామూహిక జీవనం మరియు వనరులను పంచుకోవడాన్ని నొక్కి చెబుతాయి. పంచుకోవడం మరియు వ్యక్తిగత వినియోగాన్ని తగ్గించడంపై ఈ స్వాభావిక ప్రాధాన్యత ఆర్థిక మినిమలిజం యొక్క ప్రధాన సిద్ధాంతాలతో బాగా సరిపోతుంది.

మీ సాంస్కృతిక నేపథ్యంతో సంబంధం లేకుండా, మీ నిర్దిష్ట పరిస్థితులు మరియు విలువలకు ఆర్థిక మినిమలిజంను అనుగుణంగా మార్చుకోవడం కీలకం.

ఆర్థిక మినిమలిజం గురించి సాధారణ అపోహలు

ఆర్థిక మినిమలిజం చుట్టూ అనేక అపోహలు ఉన్నాయి:

• ఇది వంచన గురించి: ఆర్థిక మినిమలిజం మీరు ఆనందించే ప్రతిదాన్ని త్యాగం చేయడం గురించి కాదు. ఇది మీ ఖర్చు గురించి స్పృహతో కూడిన ఎంపికలు చేసుకోవడం మరియు నిజంగా ముఖ్యమైన వాటికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం గురించి.
• ఇది సంపన్నులకు మాత్రమే: ఆర్థిక మినిమలిజం వారి ఆదాయ స్థాయితో సంబంధం లేకుండా ఎవరికైనా ప్రయోజనం చేకూరుస్తుంది. ఇది వ్యక్తులు తమ ఆర్థిక వ్యవహారాలను మరింత సమర్థవంతంగా నిర్వహించడానికి మరియు వారి ఆర్థిక లక్ష్యాలను సాధించడానికి సహాయపడుతుంది.
• ఇది అందరికీ ఒకే రకమైన విధానం: ఆర్థిక మినిమలిజం ఒక వ్యక్తిగత ప్రయాణం. దాన్ని ఆచరించడానికి సరైన లేదా తప్పు మార్గం లేదు.
• ఇది చౌకగా ఉండటం గురించి: ఆర్థిక మినిమలిజం విలువ గురించి. ముఖ్యం కాని విషయాలపై తక్కువ ఖర్చు చేయడం వల్ల ముఖ్యం అయిన విషయాలపై ఎక్కువ ఖర్చు చేయడానికి వీలవుతుంది.

ఆర్థిక మినిమలిస్టుల కోసం సాధనాలు మరియు వనరులు

మీ ఆర్థిక మినిమలిజం ప్రయాణానికి మద్దతు ఇచ్చే అనేక సాధనాలు మరియు వనరులు ఉన్నాయి:

• బడ్జెటింగ్ యాప్‌లు: Mint, YNAB (You Need a Budget), Personal Capital
• శుభ్రపరిచే వనరులు: The KonMari Method, Minimalism: A Documentary
• ఆర్థిక బ్లాగులు మరియు వెబ్‌సైట్‌లు: The Minimalists, Mr. Money Mustache, ChooseFI
• ఆన్‌లైన్ మార్కెట్‌ప్లేస్‌లు: eBay, Craigslist, Facebook Marketplace

ఆర్థిక మినిమలిజం యొక్క సవాళ్లు

ఆర్థిక మినిమలిజం అనేక ప్రయోజనాలను అందిస్తున్నప్పటికీ, ఇది కొన్ని సవాళ్లను కూడా అందిస్తుంది:

• సామాజిక ఒత్తిడి: వినియోగదారుల ధోరణులతో పోటీపడే ఒత్తిడిని నిరోధించడం కష్టం.
• వస్తువులతో భావోద్వేగ అనుబంధం: సెంటిమెంటల్ వస్తువులను వదులుకోవడం సవాలుగా ఉంటుంది.
• జీవనశైలి మార్పులు: మినిమలిస్ట్ జీవనశైలిని అవలంబించడానికి అలవాట్లు మరియు మనస్తత్వంలో గణనీయమైన మార్పులు అవసరం.
• ఊపును కొనసాగించడం: దీర్ఘకాలంలో మీ ఆర్థిక మినిమలిజం లక్ష్యాలతో ప్రేరణతో మరియు స్థిరంగా ఉండటం సవాలుగా ఉంటుంది.

సవాళ్లను అధిగమించడం

• ప్రయోజనాలపై దృష్టి పెట్టండి: మీరు ఆర్థిక మినిమలిజంను ఎందుకు స్వీకరించాలని ఎంచుకున్నారో మరియు మీ జీవితంపై అది చూపే సానుకూల ప్రభావాన్ని గుర్తుంచుకోండి.
• ఒక సంఘాన్ని కనుగొనండి: అనుభవాలను పంచుకోవడానికి మరియు ఒకరికొకరు మద్దతు ఇవ్వడానికి ఆన్‌లైన్‌లో లేదా వ్యక్తిగతంగా ఇతర మినిమలిస్టులతో కనెక్ట్ అవ్వండి.
• చిన్న విజయాలను జరుపుకోండి: ప్రేరణతో ఉండటానికి మార్గం వెంట మీ పురోగతిని గుర్తించండి మరియు జరుపుకోండి.
• మీ పట్ల ఓపికగా ఉండండి: ఆర్థిక మినిమలిజం ఒక ప్రయాణం, గమ్యం కాదు. మీ పట్ల దయగా ఉండండి మరియు ఎదురుదెబ్బలను అనుమతించండి.

ఆర్థిక మినిమలిజం యొక్క భవిష్యత్తు

ప్రపంచం మరింత పరస్పరం అనుసంధానించబడిన కొద్దీ మరియు వినియోగదారుల సంస్కృతి పెరుగుతున్న కొద్దీ, ఆర్థిక మినిమలిజం మరింత సంబంధితంగా మారే అవకాశం ఉంది. ఇది భౌతిక వస్తువుల అంతులేని అన్వేషణకు ఒక సుస్థిరమైన మరియు సంతృప్తికరమైన ప్రత్యామ్నాయాన్ని అందిస్తుంది, ఆర్థిక స్వేచ్ఛ, ఉద్దేశపూర్వక జీవనం మరియు గొప్ప ఉద్దేశ్యాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది.

ముగింపు

ఆర్థిక మినిమలిజం మరింత ఉద్దేశపూర్వక మరియు సంతృప్తికరమైన జీవితాన్ని సృష్టించడానికి ఒక శక్తివంతమైన సాధనం. మీ విలువలతో మీ ఖర్చును సమలేఖనం చేయడం, అనవసరమైన ఖర్చులను తగ్గించడం మరియు మీ జీవనశైలిని సరళీకరించడం ద్వారా, మీ ప్రదేశం లేదా నేపథ్యంతో సంబంధం లేకుండా మీరు ఆర్థిక స్వేచ్ఛను సాధించవచ్చు, ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవచ్చు మరియు మరింత సుస్థిర జీవితాన్ని గడపవచ్చు. ప్రయాణాన్ని స్వీకరించండి, మీ పట్ల ఓపికగా ఉండండి మరియు ఆర్థిక మినిమలిజం అందించే అనేక ప్రయోజనాలను ఆస్వాదించండి.